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E’ timidezza o fobia sociale?

E’ timidezza o fobia sociale?

Molte persone sono “timide”. La timidezza può essere considerata una forma lieve di fobia sociale e consiste essenzialmente nell’ essere troppo coscienti di sé stessi. Può essere presente in alcuni periodi dell’infanzia e d è comune...
Affrontare le fobie

Affrontare le fobie

Non si sceglie di avere paura, figuriamoci di avere troppa paura! Si può, però, scegliere di capire meglio la paura, per predisporsi ad agire più efficacemente nei suoi confronti. Nell’esperienza clinica, è frequente incontrare pazienti che, in misura e modalità...